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这位老中医罗医生告诉我秋后天气转凉，一些患有坐骨神经痛的老人容易旧病复发。中医认为，这是腿部经络中了风寒湿邪，经脉循行不畅导致的，用热盐加艾叶热熨腿部治疗坐骨神经痛效果良好。
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高质量的睡眠既是健康的表现，又是保证健康的前提。尤其是老年人，睡眠的好坏，不仅取决于睡眠的量(时间的长短)，更取决于睡眠的质(深度)。
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脑血栓并不是一种不可治愈的疾病，只要科学、正确的用药治疗，大部分脑血栓患者是可以治愈的。老人脑血栓之后大多会有些后遗症，所以护理工作就十分重要了，老人脑血栓后要如何护理呢?
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中老年心脏病的发病率高，由此而引起的心血管事件发生率亦高，对老年人的生命与健康构成极大威胁。所以，对老年心脏病患者，除了要给予药物治疗之外，还必须加强干预措施，星辰健康网专家指出，要采取在医学上称之为“二级预防”的病后预防保健环节，以减低心脏病心脑血管事件的发生率。
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铜是人体中不可缺少的一种微量元素，对于维持人体正常生理功能起着非常重要的作用。老年人由于胃肠道消化)吸收功能下降，对摄入的食物中铜的利用率降低，另外，老年人牙齿脱落，对食物咀嚼不全，也影响了铜的吸收，因而容易发生铜缺乏症。
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秋天到，又是流感开始要肆虐的时候了。流感对老年人健康构成的潜在危害不能小视，那么，老年人如何预防流感呢？一般来说，年龄超过60岁的老年人都需要接种流感和肺炎疫苗，同时接种两种疫苗，保险系数将大大增加。
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老年人因机体各项功能的下降，身体的抵抗力也随之下降。所以老年人在衣食住行等方面都要十分注意才行，下面就和大家分享下老年人在穿衣服方面的注意事项。
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冬季尤其要注意养肺，这是因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。专家特意为冬季养肺支了三招，保持营养均衡来养肺。
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老年人年纪已经大了，身体各方面的素质都不如年轻人，对于上了年纪的老年人来说，要如何做好保健的工作呢？关键的一点就是无论做什么事情的时候都要放慢节奏，毕竟身体的体质已经不再像年轻时候那么旺盛了。
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旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人外出旅游要因人而异，不能过度劳累，否则适得其反。那么，老人旅游应该注什么？
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