星辰健康资讯

  • 新婚,你做好准备了吗

    新婚,人生的一个重大转折点,从一个人的天马行空到两个人的甜蜜生活,生活会发生很大的改变。所以我们要为新婚做好准备,来更好地迎接崭新的新生活。

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  • 抑郁症将成为人类第二大杀手

    伴随着社会经济的高速发展,人们工作节奏加快、就业形势严峻,社会问题和矛盾越来越复杂化,现代人的心理也越来越脆弱。心理亚健康、抑郁症、焦虑症、强迫症等等心理障碍和疾病,已越来越多成为一大突显的社会问题。抑郁症将成为人类第二大杀手!

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  • 为何春暖花开时易引起心理异常

    春天来了,可有些人总会感到疲惫和情绪焦虑。专家指出,这是因为春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪,一些本来并不起眼的小事,赶上这个季节便会诱变成情绪中的不稳定因素。据统计,有30%的人对天气的变化较敏感,会随着气候变化出现种种不适症状,如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、工作提不起精神、效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、冒汗、寒战、没有食欲、易激动等。

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  • 老年人会怕什么呢?

    上了年纪的人除了身体功能的逐渐衰退之外,他们的心理也会发生变化。人们都会说,人老了性格就会变得像个小孩子一样,这句话说的是有些道理的。他们会变得很敏感,会有很多心事。老年人除了大把的心事外,还有“五怕”。

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  • 自己掌控,让抑郁症远离你

    抑郁症是精神疾病的一种,患者十分痛苦,常有一种生不如死的感觉,疾病使病人的社会功能缺损,严重影响学习,工作,生活质量,严重危害患的身心健康,长期抑郁症患者还会出现自杀现象 。

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  • 制订退休计划的四点禁忌

    苦了、累了几十年,终于可以退休了,为了使退休后的生活有目标、活动有规律,我制定了退休计划。由于缺乏经验,开始制定的退休计划很多与实际生活脱节,最终泡了汤。后来经过几年的实践,我学会了合理制定退休计划,收效很好。

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  • 白领需警惕心理慢性疲劳

    这种状态在白领阶层比较多见,虽然工作不象体力劳动者那么辛苦,但心理上总觉得更疲劳。这种症状被成为慢性疲劳综合症。

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  • 什么叫网络心理障碍?

    目前全球约20亿网民中,有很大一部分人患有某种形式的网络心理障碍。那么什么叫网络心理障碍?

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  • 上班族女性的困扰及解压

    随着社会生活型态的改变,传统上以家庭生活为主轴的妇女朋友们,开始将生活中的大量时间投注在职场,于是社会角色的多压力重化变成一个令人不可忽视的问题,而相对衍生出来的现象就是上班族女性的生活压力管理与身心调适障碍,如何能做个快乐、充实、不忙乱疲累的现代上班女性,就是一个不简单的任务了。

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  • 心理衰老的信号有哪些呢?

    生活中会遇到这样的情况,一个人年纪很小可思想上却不正常的成熟。这就是人们常说的生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理衰老信号有哪些呢?心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。

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