-
山药为薯蓣科植物，是薯蓣的统称，又名淮山药、薯药、玉庭等。山药作为保健食品，在我国至少已有2000多年的历史，许多古籍都对山药有很高的评价，如李时珍的《本草纲目》，就将山药列为上品。我国中医认为，山药兴平、味甘，入肺、脾、肾经，具有健康补肺、固肾益精、聪耳明目、助益五脏，避免身体肥胖等作用。
[浏览全文]
-
一个人的血压，经常不足90/60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦、无力等;当从蹲、卧位猛然起身为立位时，便感到头晕目眩，这就可能是低血压病。这种病，在体质虚弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多。
[浏览全文]
-
蛤蟆油(雪蛤)的食疗方。
[浏览全文]
-
胡萝卜富含胡萝卜素，还含有铁、维B1、维B2、维C、钙、蛋白质和磷等。对眼睛有保护作用，可防夜盲症、干眼症。作为护眼明目的食物有很好的功效。
[浏览全文]
-
冬虫夏草的食疗方。
[浏览全文]
-
乳房疼痛的原因通常有三种，它们是乳腺增生、乳腺炎、乳房癌，下面介绍这三种造成的乳房疼痛的食疗法子。
[浏览全文]
-
枸杞翡翠豆腐这道菜富含高蛋白和维生素，不但能增白皮肤，还有减肥健美的作用，多吃也不怕会长胖，一边美白还能一边大吃大喝，不亦乐乎！
[浏览全文]
-
女人睡前除了情绪稳定之外，一些食物也可以促进睡眠。
[浏览全文]
-
食疗是治疗失眠很有效的方法，并且没有副作用。下面是八个简单的食疗方，有助于缓解你的失眠。如果你能一直坚持下去，那么失眠将会一去不复返！
[浏览全文]
-
西洋参（学名：Panax quinquefolius）是人参的一种，又称广东人参、花旗参，由于美国旧称为花旗国而得名，以下来看看西洋参的食疗方。
[浏览全文]