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健康关注头条

冬春换季,让肌肤水嫩的要点

  实质上冬季已经进入尾声,加上空气中水分的缺失,皮肤显得异常干燥、暗黄,如何让你的....

新春换肤季,摆脱冬日的暗黄

  虽然春天的迹象还未明显,可是爱美的妹妹们已经开始未雨绸缪,计划摆脱冬季肌肤的暗黄....

9件事情让衰老提前到来

  从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现....

美容

别偷懒睡眠面膜才有效

  睡眠面膜,就是晚上做完基础护肤之后,将面膜敷在脸上直接睡觉的面膜。一般清洗在第二天早晨。下面给MM们详细述说一下睡眠面膜的使用技巧。

越吃越黑的食物名单

  美白防晒,可是是女生们的头等大事,但并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用。其实,蔬果还分感光和非感光两类,如果您要是忽略了这其中的区别,进入美白防晒的误区,可是会越吃越黑的哦!

对药妆护肤认识的三大误区

  药妆产品现在倍受广大MM的青眯,但有一部人还是不了解自己的肤质,也不了解药妆的使用禁忌,盲目赶潮,结果反而使皮肤受到了伤害。使用药妆产品存在下面的三个误区:

爽肤水对抗油性肌肤

  油性肌肤的朋友们除了少食含脂肪、糖类高的食物之外,用一款去油的爽肤水也是必要的。下面就给大家介绍一款薰衣草爽肤水,让你轻松对抗油腻的肌肤。

美体

跑步后肌肉酸痛怎么办

  很多参加过跑步的人都会说,跑步之后会出现肌肉酸痛的症状。那么要如何应对这个问题呢?美国健身专家克里斯汀女士给出了几点专业意见。

枕上塑身瑜伽

  很多人喜欢抱着枕头睡觉,这样会有温暖、安全的感觉。其实枕头还有一个用处,那就是在你睡觉之前可以跟它一起做瑜伽!以下这套睡前在床上可以结合枕头的一种既能健身塑形又有助于睡眠的安神“枕上瑜伽”,只需要利用每天睡前10分钟,让你练就平坦小腹和纤细美腿。

减肥

有效减肥怎么做

  只要打开电视、网站、广播,或者翻开报纸、杂志等等,到处都是减肥产品的广告,从减肥茶到减肥衣,从减肥药到减肥器材……似乎只要花点钱,就可以轻松解决肥胖问题。绝大多数的减肥广告针对的直接对象就是女生,女生也很容易被广告里的花言巧语所迷惑,掏出大笔的钱购买各种减肥产品,试图用钱来解决肥胖问题,殊不知这样正好掉入了一个错误的减肥消费陷阱之中。

减肥药物选购的技巧

  爱美之心,人人有之。许多爱美的MM除了想拥有白皙的肌肤之外,魔鬼一样的身材是她们永远的追求。那么想美而又体重超标的MM要如何购买减肥药物呢?

吸脂减肥你知道多少

  减肥的方法有运动、饮食、药物或是手术减肥。这几种方法里手术减肥风险最大。手术减肥里有一种方法,经常被用到。它就是吸脂减肥,那么关于吸脂减肥你知道多少呢?

身体

肝脏的功能有哪些?

  肝脏为人体内最大的实质性器官,平均由3000亿个肝细胞组成,这些肝细胞中含有2000种以上的生物酶,作为人体生物化学反应的媒介,参与人体各类生命活动,正是由于这2000多种的酶在所起的作用,肝脏被称为“人体的综合化工厂”。

你处在亚健康状态吗

  随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力增大,尤其是在繁忙嘈杂的都市,女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究,已经成为现代医学一项重要课题。